Ik ben jong, enthousiast en heb natuurlijk een passie voor sport. Momenteel ga ik graag lopen en houd ik mezelf in vorm door krachtoefeningen te doen. Vroeger deed ik aan rope skipping, zwemmen en dansen. Ik gaf ook zwemlessen en rope skipping training aan beginners.

Hieruit groeide mijn goesting om anderen aan het bewegen te krijgen en te helpen om het beste uit zichzelf te halen. Het was dan ook een gemakkelijke keuze om de opleiding Sport en bewegen te volgen aan Howest in Brugge. Hier ontwikkelde ik mijn training- en coaching skills.

​

Tijdens mijn opleiding ging ik ook op Erasmus naar Eindhoven, waar ik me verdiepte in de Sports Performance training. Na dat semester deed ik stage bij inBeweging en schreef ik ook mijn bachelorproef: “Pregnant & Fit”. Hiermee heb ik mij gespecialiseerd in het sportief begeleiden van zwangere en pas bevallen vrouwen.

​

Opleidingen

• Bachelor Sport en bewegen 

• Minor Sports Performance

• NASM CPT

• Hoger redder

​

Ervaringen:

• Personal trainer sinds 2019

• Beweegcoach pre- en postnataal sinds 2019

• Groepslessen Core power en Functional fit

• Groepslessen ‘Fit in je zwangerschap’ en ‘Fit met je baby’

• Zwemcoach bij Zwemclub Krokkebaas Buggenhout

• Trainer Rope Skipping bij Moving Baasrode

• Stagiair in postrevalidatie en gezondheidspromotie